Graston Tekniği

Graston Tekniği Nedir?

Graston Tekniği, özel olarak tasarlanmış paslanmaz çelik aletler kullanılarak uygulanan bir manuel terapi yöntemidir. Bu aletler, yara dokusunu ve fasyal yapışıklıkları hedef alarak dokuların esnekliğini artırır ve iyileşme sürecini hızlandırır.

Nasıl Çalışır?

Yara Dokusunu Parçalar: Fasyal yapışıklıkları ve skar dokusunu hedef alarak dokuların yeniden yapılanmasını sağlar.

Kan Dolaşımını Artırır: Dokulara daha fazla oksijen ve besin ulaşmasını sağlar.

Ağrıyı Azaltır: Kas gerginliğini çözer ve iltihabı azaltır.

Hareket Kabiliyetini Geliştirir: Eklem ve kasların hareket aralığını artırır.

Graston Tekniğinin Faydaları

Kronik Ağrıları Hafifletir: Bel, boyun, sırt ağrıları ve fibromiyalji gibi rahatsızlıklarda etkilidir.

Yaralanma Sonrası İyileşmeyi Hızlandırır: Spor yaralanmaları ve cerrahi sonrası rehabilitasyonda kullanılır.

Esnekliği Artırır: Kas ve bağ dokularının daha esnek olmasını sağlar.

Performansı Artırır: Sporcularda hareket kabiliyetini ve performansı geliştirir.

Kimler İçin Uygundur?

Graston Tekniği, özellikle şu durumlarda önerilir:

Kronik kas ağrıları ve gerginlikleri,

Bel, boyun ve sırt ağrıları,

Spor yaralanmaları sonrası rehabilitasyon,

Tendinit, bursit ve fibromiyalji gibi rahatsızlıklar,

Cerrahi sonrası skar dokusu ve yapışıklıklar.

Sıkça Sorulan Sorular

Tedavi ağrılı mıdır? Hafif bir rahatsızlık hissedebilirsiniz, ancak bu geçicidir ve tedavi sonrası rahatlama sağlanır.

Kaç seans gereklidir? Bu, kişinin durumuna göre değişir. Genellikle 4-8 seans yeterli olabilir.

Yan etkisi var mıdır? Yan etkiler nadirdir ve genellikle hafif kızarıklık veya hassasiyet şeklinde görülür.